Alberdi Club entrena desde casa

Desde el 4 de mayo el club compartirá con toda su comunidad, vía WhatsApp videos con rutinas para fomentar la práctica deportiva y mantener a los deportistas activos.

Las rutinas se centrarán en:

· Técnica individual

· Capacidad Física

· Fuerza

· Velocidad

· Resistencia

· Flexibilidad

· Habilidades motrices básicas

Para recibir los videos los interesados deberán comunicarse con los profesores por pivado.

× Whatsapp