Waffles saludables: prueba esta versión integral ideal para la merienda

Waffles integrales Ingredientes 1 taza de Harina de trigo integral 2 Huevos 1 cucharada de Polvo para hornear 1 cucharada de Azúcar mascabado 3/4 taza de Leche vegetal 1/4 taza…

Tacos vegetarianos

Tacos veganos Ingredientes 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento amarillo 1/4 tza de chícharos (cocidos) Aceite en spray Sal Pimienta 12 tortillas Champiñones Preparación Picaremos los pimientos en…

Empanadas de brócoli con queso

Las empanadas de brócoli con queso son un platillo perfecto cuando se trata de transformar esas recetas originales en versiones vegetarianas o hasta cierto punto más saludables ya que al…

Receta: pechugas rellenas de champiñones

Ingredientes para el relleno de champiñones: 5 milanesas de pollo 350 gr de champiñones. ½ pz de cebolla fileteada 3 pz de chile serrano finamente picado ½ tz de granos…

Pechugas en salsa de espinacas

Si quieres cocinar algo y que no te lleve mucho tiempo para preparar, entonces está receta de pollo en salsa de espinaca es perfecta para ti, solamente tendrás que freír…

Volcán de chocolate

Llega el día de los enamorados y esta puede ser la excusa perfecta para planear un momento romántico, disfrutando de un postre de chocolate que es una tentación total. Por…

Sopa de champiñones

Una sopa de champiñones es una receta rápida y fácil de preparar desde casa cuando no se cuenta con el tiempo suficiente de hacer preparaciones muy elaboradas o que requieren…

Tomates rellenos de puré de patata

El tomate es una fruta que aporta diferentes nutrientes a nuestra salud. Mejora el aspecto de nuestra piel y contiene una gran cantidad de antioxidantes. Es muy nutritivo y puede…

Alfajores con dulce de leche sin harinas

Si sos de los que mueren por comer algo dulce pero a la vez, intentan comer saludable, esta receta te va a sorprender. Ingredientes: – 250 gramos de avena instantánea…

Riquisimos panqueques Americanos con Frutos Rojos y Chocolate

Receta ideal para desayunar: Panqueques Americanos con Frutos Rojos y Salsa de Chocolate. Esponjosos o crocantes, dulces o salados, ¡en todas sus formas van a ser deliciosos! Ingredientes Para los…

Cómo hacer hamburguesas de lentejas

Ingredientes:  250 gramos de lentejas  1 cebolla mediana  2 dientes de ajo  1 manojo de perejil  1 huevo  Pan rallado (opcional)  Sal y pimienta  Aceite de oliva  Apio y una…

Bocadillo súper simple: rollitos de jamón y queso

Si necesitas una manera sabrosa y rápida para solucionar tu hambre, esta receta es para ti. Hoy aprenderás a preparar unos deliciosos rollitos de jamón y queso con masa de…

Receta: el mejor puré de calabazas

Ingredientes:  1 calabaza de 1 kg  Manteca o mantequilla  Aceite de oliva  Sal a gusto  Caldo de verduras o leche (opcional) Pasos a seguir: -Pelar la calabaza es lo mas…

Receta de aros de cebolla crujientes sin huevo

Llega el fin de semana y nos encanta encontar tiempo para nosotros mismos y tomar el aperitivo con nuestros familiares y amigos. Una tradición que puede ser mejor aún, si…

Brochetas de pollo con salsa agridulce

Cómo se elabora En un cazo pequeño mezclamos la miel, el jugo de limón, el vinagre, el tomillo y la pimienta. Troceamos la pechuga en 32 cubos regulares y no…

Recetas: 10 sopas diferentes para el frío

La sopa es un alimento que no debería faltar en nuestra dieta, estemos en la estación que estemos, la sopa se puede adecuar a las circunstancias, ya que tanto en…

Recetas fáciles y originales con alcauciles

Aparecen por poco tiempo, así que hay que aprovecharlos: los alcauciles se eligen no muy grandes (para que sean tiernos) y bien cerrados. Su preparación es bastante fácil y se…

10 ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar en casa

Luego del descanso nocturno, el cuerpo necesita recuperar los niveles de azúcar en la sangre perdidos al llevar entre 6 y 10 horas de ayuno. El azúcar (glucosa) es la…

Como hacer los famosos panqueques super fáciles

Los panqueques son súper fáciles de hacer. Conocidos también como tortitas americanas, hotcakes, pancakes o panquecas, los panqueques son una delicia que se puede comer con dulce o con salado…

Los mejores pancakes de avena en 10 minutos

Si deseas comenzar tu día con un montón de energía y fibras naturales, esta receta es para ti. Estos pancakes de avena no tienen azúcar agregada y el dulzor de…