Tecnología: la aliada para un futuro más saludable

Incentivar la actividad física, detectar síntomas de alerta y modificar hábitos en pro de la salud son algunas de las ventajas que ofrecen los dispositivos tecnológicos. Con la intención de…

Desayuno saludable

El desayuno es la comida más importante del día para aumentar el rendimiento y garantizar el bienestar. Para aquellas personas que suelen desayunar debe realizar una de las siguientes opciones: Las cantidades varían…

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